Workout Planner — GymKeeper

Bauen Sie Muskeln auf, gewinnen Sie Kraft und verlieren Sie Gewicht mit dem Trainingsplaner GymKeeper – einer einfachen und leistungsstarken Trainings-Tracker-App, die Ihnen die müheloseste Möglichkeit bietet, Ihre Trainingseinheiten zu protokollieren und Ihre Fortschritte beim Training im Fitnessstudio und zu Hause zu verfolgen.

• Keine Abonnements und Werbung!

• Einfache und übersichtliche Benutzeroberfläche, hochgradig anpassbar – optimieren Sie Ihr Protokollierungserlebnis

• Über 300 animierte Übungen, über 20 Trainingsprogramme für Männer und Frauen jeden Fitnessniveaus

• Geeignet für jede Art von Training – Krafttraining 5x5, Ober-/Unterkörperspagat, CrossFit und Functional Fitness, Hanteltraining zu Hause, Ganzkörpertraining, Bauch- und Gesäßtraining für Frauen

• Volle Unterstützung für Widerstandsbandübungen – geben Sie für jede Übung farbige Bänder an

• Erstellen und organisieren Sie Ihre eigenen Übungen, Routinen und Trainingspläne

• Navigieren Sie mithilfe des Trainingskalenders und durch Wischen ganz einfach zwischen Ihren Trainingseinheiten

• Wir schätzen Ihre Zeit und tragen die meisten Ihrer Trainingsdaten automatisch ein

• Countdown-Timer, konfigurierbarer Tabata-Timer

• Verfolgen Sie Ihre Fortschritte und persönlichen Rekorde mit aufschlussreichen Diagrammen und Statistiken

• Berechnen Sie Langhantelplatten, eine maximale Wiederholung (1 RM), den Body-Mass-Index (BMI), die Trainingsherzfrequenzzonen und die empfohlene tägliche Kalorienaufnahme

• Verfolgen Sie Ihre Körpermaße

• Motivierende Texte und Bilder, die Sie weitermachen

• Ihre Daten sind mit der automatischen Google Drive-Sicherungsfunktion immer sicher

• Exportieren Sie Ihre Trainingseinheiten und Messungen in TXT- und CSV-Dateien

• AMOLED Black-Design, um die Akkulaufzeit zu verlängern

• Führen Sie mehrere Trainingstagebücher gleichzeitig – nützlich für Personal Trainer

• Keine Registrierung, nutzen Sie GymKeeper sofort!

Wir freuen uns über Ihre Fragen und Funktionsvorschläge unter kotssl@yandex.ru